|
Праздники не остались не замеченными 😁
А теперь опять худеть худеть худеть
|
74.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 132.72g | Prot: 123.63g | Carbs: 236.46g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Грецкие Орехи, Сливочное Масло. Lunch: Помидоры, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Кукурузные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Пекинская Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Останкино Сосиски Филейные, Вологодское Льняное Масло . Dinner: Лук, Оливковое Масло, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красные Помидоры (Консервированные), Сельдь Соленая, Останкино Сосиски Филейные. Snacks/Other: Snickers Minis, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Фундук Фундук, Киви, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Сырник. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1117's Weight History
|