Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 51.13g | Carbs: 196.79g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 3,2%, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Пятый Сезон Овощная Смесь, Мистраль Булгур Отварной. Lunch: SPAR Клаб Сэндвич с Лососем , Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|