Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
76 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 58.49g | Carbs: 123.41g.
Breakfast: Мандарины, Яйцо, Русское Море Снежный Краб, Мерси Конфеты, Леовит Кисель Очищающий. Lunch: Мерси Конфеты. Dinner: Яичный Белок, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Просто Миндаль Жареный, Леовит Кисель Очищающий. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karyleto's Weight History
|