Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 45.38g | Prot: 80.27g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Сметана , Рассольник, Котлета Куриная, Гороховое Пюре. Dinner: Данон Йогурт с Черникой и Ежевикой, Белая Долина Творог 0%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|