Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 50.39g | Prot: 53.87g | Carbs: 162.53g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Карбонад Копчено-Вареный, Гречневая Каша, Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Брестский Мясокомбинат Карбонад Копчено-Вареный, Чай, Гречневая Каша. Dinner: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Брестский Мясокомбинат Карбонад Копчено-Вареный, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Виталюр Хлеб Светлый, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Полоцкие Хлебцы с Луком, Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия Девиант's Weight History
|