Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 78.07g | Carbs: 107.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Lunch: Запеканка овощная с куриным филе, Суп овощной. Dinner: Свинина с грибами, Кабачок со сметаной. Snacks/Other: Академия Вкуса Кап Кейк Шоколадно-Сливочный, Чай с Лимоном. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|