Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 51.37g | Prot: 107.29g | Carbs: 244.36g.
Breakfast: Морковь, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Болгарский Перец, Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Ржевка Хлеб Лаваш Армянский, Ашан Сыр Российский 50%, Bonduelle Кукуруза, Морковь, Интелл Финики, Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Яйцо, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Окей Груша Конференс, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кальмар, Yelli Булгур с Белыми Грибами, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Natur Foods Клюква Сушеная, Интелл Финики, Чудесный Край Геркулес . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peshkovam82's Weight History
|