Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
66 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 64.20g | Prot: 71.97g | Carbs: 94.03g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Киндер Молочный Ломтик. Lunch: Каравай Ролл Пшеничный, Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром. Dinner: Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Чай, Киндер Молочный Ломтик, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata.sdr's Weight History
|