Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
100 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 32.21g | Prot: 48.22g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Индейка Тушеная, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Запеченный Картофель. Snacks/Other: Петелинка Куриные Сердечки, Nesquik Какао на Молоке, Крекеры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|