Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
100 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2629 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 73.48g | Carbs: 423.25g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби. Lunch: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Петелинка Куриные Сердечки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Картошка Тушеная, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Dinner: Соленые Крекеры, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Финик, Биомакс Йогурт Отруби и Злаки, Творог (Обезжиренный), Овсяное Печенье, Альпен Гольд Тёмный Шоколад, Хлебозавод Юг Руси Ватрушка с Творогом и Малиной, Апельсиновый Сок, Банан, 365 Дней Мармелад Желейный Дольки, Bonjour Десерт. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexxMMX's Weight History
|