Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 65.70g | Carbs: 159.66g.
Breakfast: Творожное Печенье, Цикорий с Молоком, Арахис, Апельсин. Lunch: Морковь, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Курага, Арахис, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Snacks/Other: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pchelka7327's Weight History
|