Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 50.69g | Prot: 49.04g | Carbs: 135.01g.
Breakfast: Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Чернослив, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Капучино, Роллы Филадельфия. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|