Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
103.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 28.22g | Prot: 96.32g | Carbs: 214.68g.
Breakfast: Блинчики, Рахат Конфеты Птичье Молоко, Помидоры Черри, Яйцо Всмятку, Чай с Лимоном. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебец, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Шпинатные, Грейпфрут (Розовый и Красный), Помидоры Черри, Груша. Dinner: Конфета, Чай, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Груша. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|