Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 71.38g | Prot: 108.74g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Bio National Сироп из Топинамбура, Рафинад, Капучино, Сырники 1103. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье с Цельным Изюмом, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Толстолобик Запечённый. Dinner: Велком Колбаса Сырокопченая, Фонд Хлеб Бородинский, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Ritter Sport Цельный Лесной Орех Шоколад Темный, Помело, Клементины, Киви, Danone Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|