Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2019
|
82.6 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 28.13g | Prot: 25.47g | Carbs: 62.14g.
Breakfast: Ратимир Паштет Грибной, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Кофе с Молоком. Lunch: Лайм Филе Куриное в Кляре. Dinner: Лайм Филе Куриное в Кляре, Жареный Картофель, Bonduelle Огурцы Маринованные. Snacks/Other: Яшкино Классический Крекер, Чай. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|