Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
80.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 83.64g | Carbs: 124.00g.
Breakfast: Наша Маша Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. Lunch: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Тёма Детское Молоко. Dinner: Бабушкино Лукошко Пюре из Чернослива, Меридиан Мидии в Рассоле, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), ВкусВилл Курага, Midori Морская Капуста с Кимчи, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|