Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 56.50g | Carbs: 276.49g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Блинчики, Кофе с Молоком. Lunch: Epica Йогурт Яблоко-Тыква-Злаки-Лён. Dinner: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Менза Ролл с Угрем, Ролл с Лососем, Ваби Саби Ролл Калифорния с Креветкой, Суши Весла Суши Спайси Креветка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|