|
Была с утра 💦
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 37.72g | Prot: 76.96g | Carbs: 184.44g.
Breakfast: Мандарины, Вяленая Говядина, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Банан, Байкальский Творог Обезжиренный. Lunch: Курага, Горбуша Соленая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мандарины, Сухой Жареный Соленый Арахис, Оладьи, Щи. Dinner: Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Горбуша Соленая, Щи, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Snacks/Other: Яблоко, Обычные Блины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Банан, Фруктовая Энергия Мюсли Глазированные Соком с Пророщенной Пшеницей и Семенами Льна и Тыквы, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
na styu sha's Weight History
|