Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
54.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 47.94g | Prot: 102.36g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Dulcesol Тосты Цельнозерновые, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Сэн Сой Лапша Рисовая, Мясо по-Корейски!!!. Dinner: Мясо по-Корейски!!!, Рис Вареный, Говядина Постная. Snacks/Other: Банан, Клубника, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p.alena_87's Weight History
|