Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 39.76g | Carbs: 133.64g.
Breakfast: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Перекресток Хлеб Радамир Особый . Lunch: Суп Грибной. Dinner: Апельсин, Блины на Молоке, Глинтвейн. Snacks/Other: Красное Яблоко, Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик", Смешанные Орехи, Ашан Сыр Диетический 9%, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|