|
😊
|
64.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 97.69g | Carbs: 325.79g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Верес Икра Кабачковая "Экстра", Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Лимо Мороженое Классическое Белое, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Киви, Банан, Розумний Вибір Хлебцы из Смеси Круп, Весела Корівка Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|