Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 49.46g | Prot: 57.16g | Carbs: 143.77g.
Breakfast: Ашан Финики Отборные Тунис, Капитан Победа Горбуша Стейк с Кожей, Лента Блинчики с Маслом, Кофе. Dinner: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный, Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Лента Блинчики с Маслом, Мираторг Цыпленок Табака, Чай. Snacks/Other: Ашан Финики Отборные Тунис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Огородников Лечо Болгарское. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|