Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
110.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 105.89g | Prot: 106.28g | Carbs: 139.64g.
Breakfast: Глобус Говядина в/К, Перекресток Батон Французский , Жареное Яйцо, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Магнит Винегрет Овощной, Nespresso Кофе. Lunch: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром, Говядина Отварная, Перекресток Батон Французский , Магнит Винегрет Овощной, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Перекресток Шаурма с Мясом. Snacks/Other: Царка Биойогурт 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rus-lana-sg's Weight History
|