Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 49.02g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Lunch: Банан. Dinner: Овощной Бульон, Heinz Кетчуп Вяленые Томаты , Арнаут Хлеб Чемпион. Snacks/Other: Молоко, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|