Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 62.20g | Carbs: 174.02g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Хлебец, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Чай, Финик, Хлебец, Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Лента Салат Морковь с Чесноком, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Курага, Финик, Тунец в Воде (Консервы), Хлебец, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershik94's Weight History
|