Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 100.48g | Carbs: 149.16g.
Breakfast: Льняное Масло, Сырники Домашние, Простоквашино Сметана 25%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе, Банан, Лунское Море Икра Сазана, Блины, Квашеная Капуста. Dinner: Помело, Магнит Помело, Пятерочка Помело, Авистрон Икра Сазана, Ешь и Худей Блины с Капустой, Макдоналдс Кофе (0,2 L), Макдоналдс Мороженое Персик. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|