Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 42.04g | Prot: 93.06g | Carbs: 87.40g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Гречневая, Nutriversum Pure Hydro Pro, Valio Молоко Безлактозное 1,5%, Nutriversum BCAA 2:1:1. Lunch: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Ремит Бекон Сырокопчёный, Ого Хлебцы Кукурузные, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Аквамарин Мясо Криля Антарктического , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Окей Манго, Помело. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|