Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
68.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 57.69g | Prot: 29.50g | Carbs: 142.32g.
Breakfast: Сахар, Тандер Сыр Российский 50%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Гречка Отварная, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Магнит Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лэнд Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Сахар, Hochland Плавленный Сыр, Юбилейное Печенье Традиционное, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|