Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
86.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 82.78g | Carbs: 146.70g.
Breakfast: Сахар, Фундук, Danone Йогурт Натуральный, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Евроопт Киви. Lunch: Гречка Отварная, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Dinner: Сахар, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Danone Йогурт Натуральный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Snacks/Other: Сушеный Кокос, Добрый Сок Яблочный, Сушеный Ананас. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka25-95's Weight History
|