Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 85.37g | Prot: 124.55g | Carbs: 82.64g.
Breakfast: Венский Цех Торт Бисквитный Трюфель, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Ашан Сыр Дор Блю, Шампиньоны, Помидоры, Сыр Российский, Росттофу Тофу, Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шпинат, Белая Дача Салат Тоскана, Тыквенные Семечки, Льняное Масло, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Пискаревский Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
summergerl's Weight History
|