Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1002 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 81.47g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Чай с Молоком, Творог 5%, Беккер Хлеб Финский Зерновой, Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Food Master Снежок Воздушный, Апельсин, Котлеты Куриные с Тыквой (Запеченные), President Творог 5%. Dinner: Варенье из Смородины, Курица Вареная, Огурецы Сладкого Рассола, Рассольник, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|