Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 119.47g | Carbs: 111.98g.
Breakfast: Славянка Печенье Сдобное "Janet's Bakery" Шведское с Корицей и Имбирем, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вятушка Молоко 2,7%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Яйцо (Целое), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Vici Крабовые Палочки Любо Есть, Красногорский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Мясо Дикого Кабана, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|