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인바디 체중
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58.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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665 kcal
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Fat: 6.24g | Prot: 74.86g | Carbs: 77.39g.
Lunch: 밤고구마, 김치, 파프리카, 삶은 계란흰자, 맛있닭 닭가슴살 스테이크, 양파구이. Dinner: 연두부, 파프리카, 삶은 계란흰자, 밤고구마, 배추. Snacks/Other: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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