Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 52.77g | Carbs: 175.81g.
Breakfast: Приморский Кондитер Птичье Молоко, Сыр Фета, Простоквашино Сметана 15%, Мёд, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Яйцо, Банан, Несквик Какао, Родимая Сторонка Творог 5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные. Lunch: Морковь, Рыба Ленок. Snacks/Other: Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Банан, Приморский Кондитер Птичье Молоко, Ашан Банановые Чипсы, Гриссини Хлебные Палочки Гриссинни Пьемонтские. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|