Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 83.99g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая , Наш Хлеб Хлеб из Пророщенного Зерна Бездрожжевой. Lunch: Красные Помидоры, Кускус (Вареный). Dinner: Сладкий Красный Перец, Кета. Snacks/Other: Апельсин, Миндаль, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Красное Яблоко, Говядина Постная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mondial1989's Weight History
|