Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 98.86g | Carbs: 44.13g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Рускон Фрикадельки из Говядины, Сельдерей. Dinner: Свеклы, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Молоко (Полностью Обезжиренное), Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|