Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 29.13g | Carbs: 269.23g.
Breakfast: Бананы, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Чеснок, Хлеб Черный, Яблочный Сидр, Кофе с Молоком. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Президент Сыр Плавленный Ассорти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|