Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
108.5 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 59.47g | Prot: 88.05g | Carbs: 117.01g.
Breakfast: Балтийский берег Мойва Холодного Копчения, Зеленый Чай, Карат Сливочный Сыр Violette , Кукурузные Блины. Lunch: ПП Жюльен, Соевый Соус, Шпинат, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Лук. Dinner: Carambas Чипсы Кукурузные со Вкусом Сметаны и Лука, Простоквашино Сметана 10%, Шпинат, Руккола, Магнит Помидоры Черри, Соевый Соус, Вино Сухое, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|