Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
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55.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1524 kcal
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Fat: 43.56g | Prot: 24.20g | Carbs: 223.64g.
Breakfast: 오리온 바나나 초코파이, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 나물비빔밥. Dinner: 삼양 짱구, 콘샐러드, 크라운제과 참쌀선과, 크라운제과 참쌀선과, 막걸리, 막걸리, 국순당 옛날 막걸리, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기, 딸기. Snacks/Other: 프렌치 롤. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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