|
рот мой враг мой....всякие вкуснятины сказались :(
|
98.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 52.30g | Carbs: 182.80g.
Lunch: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Спаржа (Свежая, Замороженная), Зерна Белой Пшеницы. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Вареное Яйцо, Sen Soy Рисовая Вермишель. Snacks/Other: Хрустим Сухарики. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
 Comments
Да ну, полкило, нормальные здоровье колебания - тело не машина, каждый день отвесы давать 😉
09 Mar 19 by member: greenforlife
|
Ну так теряю по 200....а прибавляют по 500...
09 Mar 19 by member: Татьяна Альфа
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Альфа's Weight History
|