rebiska's Journal, 09 Mar 19

ah mbe, me pareva strano.
66 kg Lost so far: 14 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 March 2019:
1637 kcal Fat: 51.36g | Prot: 122.84g | Carbs: 168.33g.   Breakfast: Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Patate Crude, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Dinner: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Maiale a Fette. Snacks/Other: Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Roberto Pan Bauletto Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Nocciole, Parmigiano (in Pezzi), Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
Losing 2.1 kg a Week

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