Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
94.8 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
498 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 23.62g | Carbs: 16.39g.
Breakfast: Оливковое Масло, Верес Лечо Болгарское, Останкино Сосиски Молочные, Каждый День Яйца Куриные , Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Клюквенный Злаковый Коктейль. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|