Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 104.45g | Carbs: 261.98g.
Breakfast: Куриный Бульон, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Картошка Вареная. Lunch: Вяльково Лещ Вяленый. Dinner: My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Цезарь, My Box Ролл Сансей, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния. Snacks/Other: Мёд, Мёд. more...
|
|
2223 kcal
|
Exercise:
Hiking - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|