Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 88.99g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Рогачев Сгущенное Молоко, Ironman Protein Bar Caramel (40г). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареный Картофель. Dinner: Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|