Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 47.64g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Bebivita Овощной Суп с Говядиной. Dinner: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Светлое Пиво. Snacks/Other: Мармелад, Красное Яблоко, Помело. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|