Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 141.20g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Сыр Голландский 45%, Шато Тамань Шампанское Розовое Полусухое, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло , Гречка. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Вино Зинфандел, Nestle Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAlisa2525's Weight History
|