Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 37.28g | Prot: 104.24g | Carbs: 203.77g.
Breakfast: Семена Льна, Ашан Круассан со Сливочным Кремом, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Мука Гречневая, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Магнит Мексиканская Смесь, Помидоры, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Ашан Киви, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Увелка Мука Гречневая. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizaveta_plvsk's Weight History
|