|
праздники
|
57.8 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 46.54g | Carbs: 71.62g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Альпенгурт Сливки 10%, Творожная запеканка, 4 Сезона Вишня Замороженная, Очищенные Семена Подсолнечника, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Зеленый Чай, Коньяк, Блинчики, Манты. more...
|
|
1562 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cooking - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|