Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 66.15g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Чай, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшенная. Lunch: Чай, Хлебодар Батон Утро, Тунец в Воде (Консервы), Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Сливочное Масло, Икра Красная, Хлебодар Батон Утро, Майонез, Морковь, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Финик. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershik94's Weight History
|