Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 81.44g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: Блинчики, Сырники Домашние, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Крабовый, Рис с Овощами. Dinner: Запеченный Картофель, Печеные Овощи, Кета. Snacks/Other: Груша, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья.Зеленкова's Weight History
|